Физкультминутка "Весна" (от 2,5

Подробности: Автор: Наливайкина Людмила; Опубликовано 01 Март 2016

На творческом занятии "Признаки весны", чтобы отдохнуть и развеяться, мы занимались физкультурой - двигались, бегали, играли, словом, делали весеннюю зарядку.

Вот наши маленькие физкультминутки:

Подвижная пауза «Цветок».

Мы изображали прорастающее весной семечко:

1. Сначала семечко сидело в земле, и ему было очень холодно. (Сидим на корточках, «сжавшись» от холода).

2. Но потом солнце стало припекать, семечко оживилось, «набухло» (расслабляем руки, больше не «сжимаемся от холода», начинаем улыбаться ).

3. Постепенно семечко стало прорастать (складываем руки над головой «острой крышей» и начинаем потихоньку тянуться вверх, вставать на ноги, т.е. растем).

4. И проросло, и стало тянуться все выше к небу (встаем на ноги, тянемся вверх руками).

5. На росточке появились почки (сжимаем ручки в кулачки), из почек выросли росточки с листочками и тут же затрепетались на ветру (разжимаем пальчики, трясем пальчиками).

6. Подул весенний ветерок, росточек закачался (качаемся).

7. У расточка появился бутончик (изображаем ладошками бутончик – складываем две ладошки лодочкой и прижимаем ладони друг к другу).

8. Бутончик стал постепенно расти и вырос в красивый цветок! («раскрываем» бутончик из ладошек, раздвигаем пальчики, из рук получается цветок в форме чаши).

Если есть настроение – можно сделать пальчиковую гимнастику под песенку Железновых «Цветок».

Подвижная пауза «Весна».

Проигрываем приметы весны:

Ярко светит солнышко: дети становятся солнышками, руки – «лучики» - расставляем в стороны, шевелим пальчиками, поднимаем руки через стороны вверх-вниз.
«Бегут ручьи» - бегаем по комнате.
«Снеговички тают» - «таем» - из положения стоя постепенно приседаем вниз и в конце ложимся на пол.
На девревьях появляются листочки. Изображаем «дерево» - руки (ветки) в стороны, качаемся на ветру, шевелим пальчиками (листочками).
Растут цветы. И.п. положение «сидя на корточках». Начинаем "расти" - поднимаемся вверх, встаем на ноги. Распускаем бутончик - ладошки сложенны лодочкой, прижаты друг к другу, получается "бутончик". Медленно раскрываем "бутончик", из ладошек получается "цветочек" (чашеобразный).
Прилетают птицы - бежим по комнате, изображаем птиц, машем крыльями.
Просыпается медведь - выполняем инсценировку медведь проснулся (и.п. - лежим калачиком, постепенно "просыпаемся", подтягиваемся, встаем, ходим, как мишки косолапые).
Зайчики прыгают и радуются весне - прыгаем как зайчата.

Может эта статья станет полезной кому-то из Ваших друзей? Не забудьте поделиться с ними, нажав на кнопку любимой социальной сети!

Еще почитать:

Тематическая

неделька "Весна"

День 1. "Солнышко!"

для детей

от 2 до 3 лет